Padang – Pemerintah Provinsi Sumatera Barat (Sumbar) tengah berupaya menekan angka kasus diabetes yang tergolong tinggi di wilayahnya. Data menunjukkan lebih dari 150 ribu penduduk Sumbar terdiagnosis menderita diabetes, yang mencakup sekitar 1,8 persen dari total populasi provinsi yang mencapai 5,8 juta jiwa.
Gubernur Sumbar, Mahyeldi Ansharullah, secara khusus menyoroti pentingnya edukasi dan kesadaran masyarakat dalam upaya pencegahan serta pengendalian penyakit diabetes. Penekanan ini disampaikan saat membuka acara Senam Sehat World Diabetes Day 2025 yang mengusung tema “I Give My HANDS4DIABETES” di halaman Kantor Gubernur. Kegiatan ini merupakan bagian dari kampanye nasional yang diinisiasi oleh Tropicana Slim.
Dalam sambutannya, Gubernur Mahyeldi mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk berkolaborasi dalam memperkuat penerapan gaya hidup sehat sebagai langkah preventif utama. “Lebih dari 150 ribu warga Sumbar sudah menderita diabetes. Ini angka yang besar,” kata Mahyeldi.
Gubernur menjelaskan bahwa perubahan gaya hidup yang sederhana dapat memberikan dampak signifikan dalam mencegah diabetes. Ia menyarankan beberapa langkah konkret, termasuk mengadopsi pola makan seimbang dengan memperbanyak konsumsi sayur, buah, dan karbohidrat kompleks, serta membatasi asupan gula tambahan, minuman manis, dan makanan ultra proses. “Perbanyak sayur, buah, dan karbohidrat kompleks,” imbaunya.
Selain itu, Gubernur Mahyeldi juga menekankan pentingnya aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur, setidaknya 30 menit setiap hari. “Olahraga tidak harus di lapangan atau berkelompok. Di rumah atau di kamar pun bisa. Yang penting fisiknya bergerak,” jelas Mahyeldi.
Lebih lanjut, Gubernur mengingatkan masyarakat untuk mengurangi konsumsi makanan yang diproses secara berlebihan, serta mengelola stres dengan baik, berhenti merokok, dan menghindari konsumsi alkohol.
Akhiarni, Area Marketing Nutrifood Sumbar, menambahkan bahwa kampanye tahun ini difokuskan pada pentingnya menjaga keseimbangan antara produktivitas dan kesehatan. Rangkaian kegiatan yang dilaksanakan meliputi senam pagi bersama, pemeriksaan kesehatan gratis, serta pembagian hadiah atau doorprize bagi peserta yang beruntung.
Acara tersebut dihadiri oleh berbagai pihak yang berkepentingan, termasuk perwakilan dari Dinas Kesehatan Sumbar, para narasumber medis yang kompeten di bidangnya, anggota Persit Kartika Chandra Kirana Kodam II/Politb Tuanku Imam Bonjol, serta ratusan peserta senam yang antusias mengikuti seluruh rangkaian kegiatan.
